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感冒发烧别急着吃退烧药

2018年12月20日 15:57    作者:    来源:华龙网
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  有孩子的爸爸妈妈都害怕宝宝发烧,只要一见孩子发烧,就急忙给孩子吃退烧药,温度一时退不下来,还得去医院打点滴。其实,适度的发烧对身体来说并不是什么坏事,因为发烧等于身体的免疫系统正在与细菌、病毒对抗,可以增强人体的抵抗力。

 

  国外的医生都建议让孩子自己退烧,减少药物的侵入和干扰。当孩子发烧时,如果体温不超过38℃,一般不要急于退烧,特别是在没有明确诊断前,如果盲目退烧可能掩盖病情,干扰对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。一般体温不超过38.5°C,不要轻易吃退烧药,这时可以选择物理降温方法,如冰敷、退热贴等。

  感冒发烧时,会畏寒、头痛、头晕或是身体感觉疲倦、酸痛,甚至是流鼻涕、喉咙痛,我们可以用如下方法来处理。

  1、多喝温开水 

  医学研究表明,感冒病毒至今没有特效药,所以我们不要想着吃药来解决,最好的方法就是多喝温开水,即能协助退热,还能加快身体代谢。 如果喉咙肿痛则可以在温水中稍稍加一点盐,能很快缓解喉咙不适。

  2、用“吃”来祛寒  

  很多感冒是受凉引起的,这时尽快排出寒气则是治愈感冒的关键。 食物中以葱姜蒜属最好的排寒食物,有些人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。

  3、用温水泡脚  

  当有感冒前兆时(如喉咙痛、流鼻涕等),可以选择用温水泡脚出汗排寒。如果症状严重,可以一边喝着生姜红糖水,一边泡脚。

  4、充足的睡眠及休息  

  感冒了一定要充分休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水和泡脚出汗祛寒后就早点休息,第二天身体差不多就能恢复了。

  (华龙网综合,图片来源于视觉中国)

【责任编辑:悠然】

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